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如鳳凰升起群眾有望實現“從健身到健康”質的飛躍

時間:2019-11-25 06:00來源:SEO專業網 作者:SEO專業網 點擊:
想運動又怕損傷?科學運動會讓你在體育健身鍛煉中實現健康目標。自成為“全民健身與全民健康深度融合試點城市

廣西新聞網通訊員 莫岑

想運動又怕損傷?科學運動會讓你在體育健身鍛煉中實現健康目標。自成為“全民健身與全民健康深度融合試點城市”后,來賓市就不斷加大“健康來賓”建設步伐,積極研究探索“體醫結合”工作模式,目前該市“體醫結合工作方案”已經出臺,群眾有望實現“從健身到健康”質的飛躍。

“運動處方”即將全面登陸來賓

“我適合什么樣的運動?”“我的運動量是否達到要求?”不少愛運動健身的群眾會有這樣的困惑。然而根據來賓市體醫結合工作方案,群眾可以到“運動康復門診”請醫生“開運動處方”。來賓市教育體育局融合辦工作人員介紹,目前教育體育局已經與衛健部門達成合作意向,將在來賓市人民醫院、來賓市中醫院探索開設“運動康復門診”,為健康人群、亞健康人群和慢性病人推廣實施“運動處方”。這些處方將根據各類人群的體質特點開具,包括個性化的運動處方、運動康復、減肥健身等健康干預和指導服務。

近年來,全國上下運動損傷、運動猝死并不鮮見。這也讓一些人“不敢運動”,個別學校甚至取消了長跑等體育運動,缺少了運動,每年都會發生軍訓時學生才站立幾分鐘就會暈倒的現象。運動怕損傷甚至猝死,不運動體質差,連站立久了都成問題。很多人看來,運動是把“雙刃劍”。那么“運動處方”真的管用嗎?

工作人員解釋,運動處方是針對國家提出的“健康關口前移”和遏制慢性病的發生發展要求,以及全民健身科學健身素養普遍不高、健身科學化程度較低和運動普遍存在等實際問題,通過體育和衛生系統的相互融合和協同工作,在這些基礎上提出來的。屆時,來賓市將整合各部門資源,設立健身與健康指導中心,研究和制定轄區國民體測規劃,有計劃地對人民群眾進行國民體測,對測試人員進行體質評定,并根據評定進行科學健身指導以及對健身效果進行評價,在運動處方“大數據庫”中,開具針對不同人群、不同環境、不同身體狀況的“運動處方”。同時,健身與健康指導中心將把相關數據輸入國民身體素質測試數據庫,斷續跟蹤服務。通過這樣的方式,強化對慢性病的篩查、管理、治療,避免運動損傷、運動猝死等風險,提升群眾合理鍛煉、科學健身意識。

大眾健身項目將獲得推廣普及

據了解,來賓市體醫結合工作方案實施后,一些大眾健身項目將得到推廣普及。其中,在學校實施青少年體育活動促進計劃,青少年的體質將得到質的提高。家長們可以放心讓孩子積極參與體育鍛煉,增強體質,提高學習效率,一舉兩得。而在機關、企事業單位,將廣泛推廣太極拳和八段錦等健身氣功和體育鍛煉項目,積極舉辦全市全民健身運動會,推動太極拳、八段錦、健身操、廣場舞等群眾性體育項目的普及發展。

同時,主管部門將在加強建立和完善針對不同人群、不同環境、不同身體狀況的運動處方“大數據庫”的基礎上,推動形成體醫融合的疾病管理和健康服務模式,即一是制定實施青少年、婦女、老年人、職業群體及殘疾人等特殊群體的體質健康干預計劃;二是完善體質健康監測體系,開發應用國民體質健康監測大數據,開展運動風險評估;三是研究運動與健康之間的劑量與效應關系的同時,規避運動風險的發生,做到真正科學運動。

在運動處方“大數據”的指導下,全民健身賽事運動干預活動將得到加強,促進人們養成終身鍛煉的良好習慣,提高人們健康指數。

(責任編輯:admin)
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